Helene Høier underviser i Contemporary dans. Her er fokus på improvisation og teknik samt elevernes individuelle og personlige udtryk i dansen.



Første halvdel af timen bruges til at arbejde med teknik over gulv såsom drejninger, floorwork, spring mm. Timen afsluttes med en koreografi, hvor de tekniske elementer fra timen indgår. Her er det op til den enkelte elev at gøre dansen personlig under vejledning af Helene.



Der bliver spillet meget varieret musik i Helenes timer, med formålet at udvide elevernes forståelse af takter, rytmik og melodi.



Helene er uddannet ved Danseuddannelsen af Sara Gaardbo og har efterfølgende arbejdet som danser i diverse forestillinger som Cirkusrevyen, Gasgalla og The Bodyguard The Musical.
Helene er trænet indenfor flere genrer udover Contemporary. Heriblandt Hip Hop/Commercial, Experimental Hip Hop og Heels, som hun også underviser i. Udover dansen, spiller og skriver Helene musik og har bl.a. udgivet et solo album og er aktuel med bandet AICK. 



Helene kreerer og medvirker i mange projekter på tværs af dans og musik, og hun elsker at deltage og biddrage i dansemiljøet, når det er muligt.